01
האם מותר לעשות טיפול פנים בהריון?
התשובה הזהירה היא כן, לעיתים, בצורה עדינה ובאישור של הרופא או הגינקולוג המטפל. אין כלל אחד שמתאים לכל אישה, כי כל הריון שונה, והרקע הרפואי, השבוע בהריון והמצב העורי משפיעים על ההחלטה.
טיפול פנים בהריון בדרך כלל מתמקד בניקוי עדין, לחות והרגעה, ומדלג על חומרים פעילים חזקים ועל שיטות חודרניות. המטרה היא לשמור על נוחות ועל איזון בעור, לא לבצע שינוי דרמטי.
חשוב לומר בבירור: המדריך הזה כולל עקרונות כלליים בלבד ואינו ייעוץ רפואי. את ההתאמה הסופית מאשרים מול הרופא, ובקליניקה נשאלת תמיד שאלה פשוטה לפני שמתחילים: האם הרופאה שלכן אישרה, ויש הנחיות מיוחדות? אם יש ספק, אין בעיה לדחות. העור יחכה, והשקט הנפשי שווה הרבה.
עוד נקודה שכדאי להכיר: טיפול פנים אינו חלק מהליווי הרפואי של ההריון, והוא אף פעם לא צריך לבוא על חשבון הוראות הרופאה. בעיני קוסמטיקאית אחראית, אישה בהריון שמגיעה לטיפול היא אישה שמגיעה עם הנחיות, ולא רק עם רצון לפנק את עצמה.
02
מה קורה לעור בהריון ובהנקה?
ההורמונים משנים את העור כבר בשלבים מוקדמים, ובצורה שונה מאישה לאישה. אצל חלק מהנשים העור זוהר ולח יותר, ואצל אחרות הוא מתייבש, מגרד או מגיב לדברים שפעם לא הפריעו.
שינויים שנפוצים בדרך כלל:
- פיגמנטציה: כתמים כהים בלחיים, במצח ומעל השפה העליונה, שמופיעים או מחמירים בחשיפה לשמש. לעיתים הם נקראים מלזמה, אבל אבחון של כתם נעשה אצל רופא עור
- יובש ורגישות: העור נעשה פחות סובלני למוצרים
- אקנה: פצעונים, בעיקר סביב הסנטר והלסת, יכולים להופיע או לחזור
- נפיחות ואדמומיות: גם באזור הפנים, הכול בהתאם לגוף
חלק מהשינויים נרגעים בעצמם אחרי הלידה או עם סיום ההנקה, ואחרים דורשים טיפול מותאם בהמשך, בהתאם לרופא. לכן ההמלצה היא לא למהר ולא להילחץ, ולהתמקד בשמירה על העור בזמן ההריון, עם שגרה פשוטה ובדיקה של כל שינוי חריג מול הרופא.
03
איזה טיפול פנים עדין עשוי להתאים?
טיפול פנים קלאסי עדין הוא הטיפול שנשקל לרוב כשרוצות לפנק את העור בתקופה הזו, בתנאי שהרופא או הגינקולוג אישרו. הוא מותאם לעור באותו יום ולא נעשה לפי פרוטוקול קבוע.
בפועל זה כולל אבחון עור, ניקוי עדין, הכנה קלה, מסכה מרגיעה ומלחה. מוצרים עם חומרים פעילים מוחלפים בחלופות עדינות, וחלק מהשלבים מקוצרים או מושמטים. אין לחץ חזק בהוצאת סוגרים, ובמקרים רבים מוותרים עליה אם העור מגיב.
כמו כן ממעטים בחום, ומתחשבים בנוחות: תנוחה נוחה, אורך טיפול סביר והפסקות. כל שלב מוסבר מראש, ואפשר לעצור בכל רגע, כולל באמצע הטיפול, אם משהו לא נעים.
מחיר הטיפול הקלאסי הוא 350 ₪, וההתאמה להריון או להנקה נעשית במסגרתו, אחרי שיחה והבהרה של ההנחיות הרפואיות שלכן. אפשר לראות את כל המחירים בעמוד הטיפולים והמחירים.
04
אילו טיפולים עדיף לדחות עד אחרי ההריון וההנקה?
יש כמה טיפולים שבדרך כלל נדחים לתקופה שאחרי ההריון וההנקה, לפי שיקול דעת הרופא והקוסמטיקאית. הסיבה היא זהירות מקצועית: חומרים פעילים וטיפולים חודרניים נבדקים פחות בתקופה הזו, והעור עצמו רגיש יותר.
- מזותרפיה: כוללת החדרה של חומרים בעזרת מחטים עדינות. מזותרפיה היא החדרה של חומצה היאלורונית וויטמינים לעור, ולכן בהריון ובהנקה היא בדרך כלל נדחית
- טיפול פלזמה: מעורר את העור באופן מבוקר ולכן בדרך כלל ממתינים איתו עד אחרי התקופה
- פילינגים עם חומצות פעילות: כולל פילינג ספירולינה ופילינגים כימיים אחרים
- מוצרי רטינול ומרכיבים חזקים אחרים: מבררים מול הרופא
זו אינה רשימה רפואית סגורה אלא כיוון כללי. אם הרופאה שלכן מאשרת טיפול מסוים, הקוסמטיקאית עדיין שוקלת אם הוא מתאים לעור באותו מצב. ובמקרה של ספק מעדיפים לחכות.
05
מה לשאול את הרופא או הגינקולוג לפני שקובעים תור?
כדי שהשיחה עם הרופא תהיה יעילה, כדאי להגיע עם שאלות ברורות. כמה מהן:
- האם יש מניעה כלשהי לטיפול פנים עדין בשבוע ההריון הנוכחי?
- האם יש הוראות מיוחדות בגלל מצב רפואי, כמו לחץ דם, סוכרת הריון או רגישויות?
- אילו מרכיבים בטיפוח כדאי להימנע מהם אצלי?
- האם יש הנחיה לגבי שמש וקרם הגנה בגלל כתמי פיגמנטציה?
- כמה זמן אחרי הלידה או סיום ההנקה כדאי להמתין לפני טיפולים פעילים?
מומלץ לרשום את התשובות ולהביא אותן לקוסמטיקאית, או להעביר אליה הודעה קצרה. כך אפשר לבנות את הטיפול על בסיס הנחיות אמיתיות ולא על ניחושים.
אם לרופאה יש הסתייגות, התוכנית משתנה בהתאם. הטיפול הקוסמטי הוא תוספת נעימה, אך אינו חלק מהליווי הרפואי ואינו מחליף אותו.
06
פיגמנטציה בהריון: מה אפשר לעשות ומה לדחות?
כתמים כהים הם אחת הסיבות הנפוצות שבגללן נשים מחפשות טיפול בהריון. השינויים ההורמונליים והחשיפה לשמש עשויים להחמיר אותם, והדבר לא מעיד על כך שהעור פגוע.
בתקופה הזו הדגש הוא על מניעה: קרם הגנה כל בוקר והתאמה לעור, כובע או צל בשעות חזקות, והימנעות מחשיפה ארוכה. אלה צעדים פשוטים שמסייעים בדרך כלל לא להחמיר את הכתמים.
טיפולים שמטפלים בפיגמנטציה באופן פעיל, כמו פילינגים עם חומצות, נדחים בדרך כלל עד אחרי ההריון וההנקה, לפי שיקול דעת הרופא והקוסמטיקאית. בהרבה מקרים הכתמים מתבהרים בעצמם בחלקם אחרי הלידה, אך אין הבטחה לכך. בינתיים כדאי לדעת שלא כל כתם הוא הורמונלי, ולכן אם נראה לכן שמשהו שונה מהרגיל, עדיף לבדוק.
כתם חדש, כהה או משתנה בצורתו אינו עניין קוסמטי: צריך להראות אותו לרופא עור, בהריון ובכלל.
07
יובש, אקנה ורגישות בהריון: עקרונות כלליים
מי שחווה יובש כדאי שתתמקד בניקוי עדין ובלחות עשירה, ולהימנע ממים חמים מאוד ומסבונים חזקים. עור יבש בהריון מושפע גם משתייה, ולכן שתייה מספקת היא חלק מהטיפוח.
אקנה בהריון הוא נושא שדורש זהירות, כי חלק ממרכיבי הטיפוח הנפוצים לאקנה אינם מתאימים לתקופה הזו. אם הפצעונים מרובים, כואבים או משאירים סימנים, לא כדאי להתנסות לבד ויש להתייעץ עם רופא עור שמכיר את ההריון. בבית נמנעים מסחיטה, ומשתמשים בניקוי עדין.
עור רגיש בהריון מקבל התייחסות כמו כל עור רגיש: שגרה מצומצמת, בלי בושם ובלי אלכוהול, ומוצר חדש אחד בכל פעם. יש גם מדריך מפורט לעור רגיש עם עקרונות שמתאימים לתקופה הזו.
לכל אישה התגובה שונה, ולכן אין תחליף להתאמה אישית.
יש נשים שבהריון מרגישות רגישות מוגברת לריחות, ולכן מעדיפות מוצרים ללא בושם כלל. זו העדפה לגיטימית, ואפשר לבקש מהקוסמטיקאית להתאים את המוצרים בהתאם, כולל בחירת מרקמים קלים ונעימים.
08
שגרת בית בטוחה יחסית: עקרונות כלליים
שגרה פשוטה היא בדרך כלל הבחירה הטובה ביותר בהריון ובהנקה. ניקוי עדין בבוקר ובערב, קרם לחות מתאים וקרם הגנה מדי יום, וזה בסיס שמספיק לרוב הנשים.
כמה עקרונות כלליים:
- לקרוא את רשימת המרכיבים ולבדוק כל מוצר חדש מול הרופא או הרוקחת
- להימנע ממוצרים עם בושם חזק ומשפשפים גרגיריים
- לא להוסיף מספר מוצרים חדשים בבת אחת
- להעדיף קרם הגנה בשימוש יומי, גם בימים מעוננים
- לא לטפל בעצמכן בסרחי עור או בשומות, ולפנות לרופא אם משהו משתנה
שימו לב שגם מוצרים שמוגדרים טבעיים אינם בהכרח מתאימים להריון. הכינוי הזה אינו מחייב. לכן הכי נכון לברר, ולא להסתמך על כיתוב באריזה.
עוד על שלבי בסיס מתאימים תמצאו במדריך שגרת הטיפוח לפי סוג עור.
09
מתי חוזרים לטיפולים הפעילים אחרי הלידה וההנקה?
אין מועד אחד לכולן. ההחלטה מתקבלת יחד עם הרופא, ומושפעת מכך אם מניקה, מצב העור ושגרת היום החדשה עם תינוק. חלק מהנשים מעדיפות להמתין עד סיום ההנקה לפני טיפולים פעילים, ואחרות מקבלות אישור קודם. זה עניין אישי שנקבע מול הרופאה.
בינתיים אפשר להמשיך בטיפולי פנים עדינים אם יש אישור, ולבנות תוכנית הדרגתית: קודם לחות ואיזון, ורק אחר כך מתקדמים לכתמים, מרקם וקמטים. מי שרוצה להבין מה כל טיפול עושה יכולה לקרוא את ההשוואה בין הטיפולים ולהחליט בקצב שלה.
אחרי הלידה העור משתנה שוב, וחוסר שינה, הנקה ולחץ משפיעים עליו לא פחות מההורמונים. האבחון האישי בתחילת כל טיפול חשוב לא פחות מבהריון. בדקות הראשונות של הפגישה נקבע מה מתאים לעור שלכן עכשיו, ולא מה שהתאים בעבר. כך נמנעים מלחץ מיותר ומוצאים את הקצב שמתאים לחיים החדשים.
10
רוצות לברר? שיחה והתאמה אישית בקרית ביאליק
אם אתן בהריון או מניקות ורוצות לדעת מה מתאים לעור שלכן, אפשר להתחיל משיחה קצרה בוואטסאפ ל-050-214-1617. בקליניקה של אלה אלזמי בקרית ביאליק נשאל על ההנחיות של הרופא, נבדוק את העור ונחליט יחד אם טיפול פנים עדין מתאים עכשיו או שעדיף להמתין.
אין לחץ לקבוע תור, ומי שמעדיפה לדחות את הטיפול עד אחרי הלידה תקבל המלצות לשגרה בבית. אפשר גם לעבור על עמוד יצירת הקשר ולהשאיר פרטים. הקליניקה מקבלת מחיפה והקריות.
שאלות נפוצות
המידע במאמר כללי ונועד להעשרה בלבד, ואינו מהווה אבחון או ייעוץ רפואי. במקרה של ספק, שינוי בשומה או בכתם, או מצב עור רפואי, יש לפנות לרופא.
